mia8789
Ardak·Мама троих детей
Привет девчонки! Красатульки, нужен совет... кто как худеет? Я похудела чуть-чуть😂😂😂 но живот свисает😭 тупо просто. А гдуди вообще форму потеряли. (это моя первая головная боль😭)Что нужно делать? В фитнес с детьми не смогу ходить, не с кем оставить😟
02.08.2016
1
Комментарии
Кто тут из девочек порекомендовал упражнения вакуум ( для живота ) втягиваете живот , скоро можете ходите на выдохе отпускаете . Делаю уже 2ю неделю классно 😍😍😍на груди тоже есть упражнения посмотрите в нэте .
02.08.2016 Нравится Ответить
Я не завтракаю. Обедаю хорошо . После шести не ем. Пару кг скинула за неделю , заметно.