Печенка из еды...а мне железо повысить прописали Ферро-фольгамму...реально лучше стало...постоянно не было сил и давление падало...как стала пить...улучшилось состояние...

спасибо девочки) фенюльс только закончила пить,сорбифер пью непереставая! Врач сказала венофер купить внутревенно,но его пока не продают,закончилась лицензия,сегодня посоветовала ферлатум фол!

Мне моя Г прописала сорбифер всю беременность пить

Печенка. Ну, а если препаратами, то Фенюльс. Как анемичка говорю, единственное нормально средство) Тотема по сравнению с ним фигня)

Помогла только тотема. С 92 до 118 поднялся. Делали анализ крови на валентность железа и так подобрали препарат.

мне только Тотема помогла. Железо хорошо усваивается с витамином С. Я Тотему с яблочным или апельсиновым соками свежевыжатыми пила. И на вкус нормально и усваивается лучше))) Только через трубочку надо, а то зубы реально темнеют.

Я много мяса ела. Но по всей видимости у вас он не усваивается, ведь пьёте вы его в приличных количествах

мальтофер 2 табл утром в день, зеленые яблоки,печень,мясо и фасоль.

@1308 я прям очень рекомендую попробывать . дедушка был после тяжелейшей операции и после этих гвоздей в яблоках , даже врачи в шоке были , так как что только не пробывали !

спасибо девочки,еда не помогает..может только правда если с гвоздями поесть) лежу уже в паталогии и тут тоже поднять не могут ничем(

Пью Ферлатум! Самочувствие немного лучше и не падает..... Зелёные яблочки Ежедневно)

Я понимала в основном продуктами. Яблоки ела и говяжью печень

это же железо,верно!? народный метод , моего дедулю прям с кровати подняли 🙏 берешь не импортное зеленое яблоко , в него тыкаешь гвозди "сотки" и в холодильник на 12 часов. и так по одному яблоку в день.

Кроме таблеток можно и едой повысить))мне посоветовали говядину кушать,свеклу отварную,яблоки зеленые и гранат