Посоветуйте , пожалуйста , нам три месяца, хотим расширить свои плавательные горизонты ) лучше…
Посоветуйте , пожалуйста , нам три месяца, хотим расширить свои плавательные горизонты ) лучше инструктора на дом или в бассейн податься? И поделитесь контактами домашних инструкторов по плаванию
Светлана·
Мама сына-младенца
8 (903) 998-56-26 Ирина, я не рискнула пока с маленьким в бассейн, чистят их не на совесть, пока не нашла бассейн, которому бы доверилась)) хочу спросить у инструктора, но всё забываю😅
Елена·
Мама сына-младенца
@oysho, спасибо, а сколько длится занятие? И сколько раз в неделю занимаетесь ?
Светлана·
Мама сына-младенца
@legolc, два раза в неделю, она сначала разминает, потом плаваем, примерно 20-30 минут плавали
Елена·
Мама сына-младенца
@oysho, понятно.А после спите? У нас просто проблема еще с дневным сном , надеюсь , такое плавание успокаивающе подействует на нервную систему.
Светлана·
Мама сына-младенца
@legolc, ну он очень уставший после этого, но смотря в какое время будет, у нас просто вечером, я стараюсь протерпеть до сна в ночь