Всем привет!мамы 3 месячных малышей напишите свои режимы дня,а то у меня со всем с этим беда😞
В 6 подъем как по будильнику, в 19:30 купаемся и засыпаем в 20:30 примерно. А днём режим появился только после того, как стала выдерживать четко интервалы между кормлениями 3 часа, вот каждый раз кушаем, играем минут 30-50 максимум, по настроению, и спать час или два тоже по настроению))
Ну не скажу что у нас режим)) скорее распорядок дня. В 6.00-7.00 подъем и сразу кушаем, потом утреней туалет, немного агукание в 8.00-9.00 кушаем и засыпаем. Спит до 10.00-10.30. Кушаем после сна и до 12.30-13.00 у нас "активное время" массаж, гимнастика, игры, развивающий коврик... В общем занимаю его как могу. В 12.30-13.00 кушаем и укладывается на длинный дневной сон. Спит часа 3-3,5 и вот в 16.00 встаём кушаем. Агукаем, играем и начинаем готовится к прогулке. В 17.30 опять кушает и в 18.00 выходим гулять. Гуляем 2-2,5 часа. Приходим, кушаем. Делаю лёгкий массажик ему(да не совсем правильно, что сразу после еды, но иначе у малыша истерика) и в 21.00 готовимся ко сну, кушаем и укладываемся. Ночью просыпается в 3.00-4.00 покушать.
Днем никакого режима, ночью +/- час : куранте в 21, кушает и в ночной сон 22, кушать просыпается в 2 и 4 часа ночи, подъем около 7 и спать в 8 начало 9, спит где то про часика. А потом как получится
Вы на ГВ?