Девочки молодые мамочки)))что нам можно кушать и пить первые дни жизни малыша?)👼 Только сегодня…

Я ела и пила сразу все.

Осторожно с овощами, которые могут вызвать вздутие, молочной, курица/яйца. Список у меня в фото-на себе проверяла

греча, говядина и индейка отварная. вода, чай не крепкий .яблоки зеленые.печенье мария

все ела. можно пробовать по чуть-чуть и смотреть реакцию ребенка.

Гречка, картошка, кабачок, индейка. Ничего что пучит, свежих овощей нельзя, из молочки ряженку можно остальное нет, красного цвета нельзя. Если пробуете что то, то немного и с утра. Если нет реакции то также с утра и по немногу. Тк реакция может быть накопительной.

Вот и я все кушала с первых дней) если с ребёнком все отлично,то смысл этих мучений? ПС: уже года три на правильном питании)

Я как то побаиваюсь есть все и сразу. Решила добавлять все постепенно. Сейчас нам неделя. Ем: каши (овсяная, рисовая) на молоке разбавленном водичкой, бутерброд с сыром и маслом, греча, макароны. из овощей тушеные кабачки, морковку, цветную капусту, картошку. Из вкусненького печенье Мария, зефир, бананы, зеленые яблоки. Пару раз пила кефир и куриный бульон - все было в порядке, но решила подождать. У таких маленьких реакции толком не видно, а накопиться аллерген может.

Я считаю что лучше лишний раз перебздеть и потихоньку все вводить, для начала конечно это индейка, говядина, гречка, макароны, самое простое печенье. Молочку и кисломолочное лучше не более стакана в день, посмотрите реакцию. Яблоки тоже немного для начала попробовать. Все говорят что яблоки можно зеленые, а вот у нас от них живот до 3 м болел. Я первое время готовила ежики и макароны, суп легкий, потом начала пробовать потихоньку курицу, картошку, свёклу и т д...

Все можно

У моей были колики от кефира, и бодряк от чая зеленого. Очень острожно вводила новую еду. Первые дни на твороге сидела и ряженке и печенье Мария.

Колики не связаны с вашим питанием. Запор на ГВ достаточно редкий случай. Первый месяц воздерживайтесь от явных аллергенов (цитрус например) избегайте мучное и жареное, острое, консервированное и жирное. Мясо - индейка, говядина. Фрукты - зеленые яблоки, бананы. Греча. Макароны тоже можно но редко и из грубых сортов пшеницы.

Все ем и ела. Колики и запоры не зависят от питания мамы.

Тоже не заметила , чтобы питание отражалось на дочкином животике . Просто с аллергенами по-аккуратнее , по чуть чуть кушай. Я цитрусы боюсь есть, а все остальное ем почти с начала