девочки, второй день поясница ноет 😢 малыш активен, в живот не отдаёт... это так кости расходятся…

@ekaterinavoskresenskaya, у меня поясница тоже ноет переодически,иногда в ногу отдаёт 😔не приятненько очень😩но врач говорит ничего страшного,такое бывает...нагрузка на спину увеличивается😔

@tatyankasimonenko а рекомендаций врач не давала? я уже 6 кг набрала, тоже на вес грешу ((

@ekaterinavoskresenskaya, к сожалению рекомендаций не давала,сказала что это пустяки раз просто ноет...у меня просто раньше переодически бывала боль в спине,особенно если спала не удобно,а сейчас видимо всё вместе)))может конечно дело и в весе тоже,но видимо не совсем в моём случае,я всего 2 кг набрала🤔 если прям очень беспокоит то думаю лучше конечно поговорить с врачем,может что и порекомендует

Врач сказала носить бандаж на 20 неделе, когда я жаловалась на спину. И больше отдыхать. У меня ныла после длительных прогулок и готовки стоя. Бандаж еще не купила) больше лежу, спина не беспокоит почти

@a93 я сейчас на больничном, хожу и так не много. вчера правда с утра в строительный поехала на пол дня... чтож будет, когда на работу со среды выйду 😂

@ekaterinavoskresenskaya, кстати да,бандаж в помощь 👌🏻совсем про него забыла😳у меня он даже есть,но я про него ни разу и не вспомнила😆😆😆

Единственное, бандаж нельзя, если ребенок не в головном ( лежит неправильно)

@a93 он сейчас крутится, сложно поймать как именно расположен (

@tatyankasimonenko у меня тоже есть, но врач говорила пока не надо

Ох ноющая поясница ) я к вечеру просто пластом лежала до 25 недели . Полежу на спине просто ад болит поясница . Сейчас уже не так болит , но чую это временно ) косточки конечно же . Но врачу рассказать надо 👆 хожу как медведь ) бандаж не ношу пока что . Живот не столь большой . У меня ещё компрессионный перелом был позвоночника , но жить можно . На работе в основном сижу . Сейчас на больняке отлеживаюсь . Иногда так хрустит в пояснице , как будто все расходится ) но потом проходит .

Меня ноющая прояснила преследует с 20 неделе

@veronika1209 а вы чем спасаетесь?

@ekaterinavoskresenskaya, ничем думала бандаж мне лично не помогал😟 когда начинала прихватывать я ложила одеяло под спину и так лежала полу боком и мужа просила разминать помогало просто полушки нет для беременных