Сегодня начала похудение с помощью марафона в ВК! Посмотрим, что получится. Поняла, что сама не…

А что за марафон? Дайте ссылочку? Может, я тоже помарафоню... Хотя с этим ГВ особо физически нагружаться все равно не получится

@elenashmeleva, он уже начался, подождите следующего, а лучше подождите моего результата! Там упор не на физ нагрузки, хотя они тоже есть, а больше на правильную мотивацию, перестройку отношения к пище, формирование правильных привычек, общение. Задание на сегодня: замерить параметры тела, отказаться от быстрых углеводов, провести хотя бы небольшую тренировку из 3 предложенных. https://vk.com/fitbykalen_01_08

сколько длится марафон?))и можно ст-ть если не секрет😊

@annavv, неделю, потом ещё 3 недели, потом ещё неделя. Обычное участие 500 руб, вип ( это индивидуальные ответы на все вопросы) 1500

@malyseni ,спасибо)я тож сейчас участвую,неделя прошла,пока глухо😣

@annavv, блин, жаль, я очень рассчитываю на результат! А вы в каком марафоне участвуете? Поделитесь плиз

@malyseni ,ну мой 6 недель длится ,надеюсь будет результат))я тебе в л/с скину ок?)девочка из прегги кстати!!

@annavv, ок, жду

@malyseni ,скинула)

можно ссылку)

@dashenka28, если вы у меня просите, то выше смотрите, уже давала

@malyseni да все вижу спасибо😊

@dashenka28 Дашуль,как успехи?))

@annavv 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😃😂😃муж вчера пакет вкусняшек принёс решила с завтра сесть😂😂😂😋

@dashenka28 ахаха🍰🍰🍰бестыжая девчонка😂😂😂

@annavv ну что же добру пропадать😂муж сладкое не ест почти)

@dashenka28 ,ага🎂😂😂вот с этого все начинается😂сама такая😣😣