что помогает от запора? нахожусь на работе , таблеток никаких нет . может что то скушать такое из…

чернослив, свекольный сок, вода донат, киви

Чернослив, йогурт с черносливом питьевой

Есть такая вода в Аптеке называется зайчья горькая, на вкус оне очень, в синих и розовых бутылках бывает, стоит 180₽. Пол стакана и из дома лучше не входить😂👍🏼

@barrel, а на гв ее можно?)

Глицериновая свечка 👌🏻

@barrel @vevalya мне кажется во время бер- ти и на гв её нельзя😱😱😱😱. пронесёт так раз 5 💩,что и не рад будешь😱😱😱😱😱😱

А я по утрам натощак чайную ложку кунжутного масла выпиваю. Через 15 минут-всё хорошо чистится) и желчный пузырь и кишечник.

@vevalya, @iko555 я беременная и мне не врач посоветовала в платной клинике, сказала что она полезна для организма. Я пропила одну бутылку и больше проблем у меня не было таких... Почитайте про неё у них на сайте.

P.S. Кстати от отеков я пропила Донат магний и она тоже в туалет меня повела😅 я пила кальцимин, а там содержится вещество удерживающее воду, вдруг кому поможет.

@barrel я не против и спорить не буду))))) просто когда я пила несколько раз- меня начисто так пронесло😂😂😂😂😂. я бы просто за малыша бы испугалась😱

@iko555, ну меня прям так не пронесло, но за весь день я хорошо прочистила кишечник, аж даже как то легче стало...может вам одного глотка хватит 😜@iko555

чернослив, и овощей больше в рацион

@barrel я её пила, когда худела( за день - 2кг)😂😂😂😂и да, от неё очень легко становится

Курага))

@iko555, ох не знала про неё до Б, а иногда так надо было влезть в платье 😂 -2 кг то что надо

@barrel😊

Эубикор, сливы