35 недель.. От жары отеки ужасные и за неделю +2кг 😱 ко врачу через неделю, боюсь что ещё наберу, хотя сейчас ем только овощи-фрукты, жареное редко(( ходить тяжко,нагрузка на ноги ужасная( но ничего, месяцок ещё потерпеть и увижу своего малыша😍 главное чтобы в больницу не положили с отеками((((
Комментарии
Да, сахар задерживает воду как и соль. А вот с бруснивером я б была поаккуратнее. Есть мнение, что беременным он противопоказан из-за большого содержания зверобоя. Лучше просто лист брусники и побольше чистой воды
основной набор веса идет от сладких фруктов: персики, нектарины и т д, замените на ягоды или что-то с меньшим количеством сахара, ну и отеки от соленого, как выше заметили)
Сутки не ела соленого. Во первых и воды не хочется, и сбросила 2 кг отека. Перед приемом самое оно 👌🏻
@madeforlove, стараюсь))) но иногда прям болят очень ножки((( пью бруснивер, но такой он противный ужас((
Держитесь у меня только после родов прошли оттеки
попробуйте фрукты исключить, от фруктозы тоже набор веса идёт.