Сейчас 10:30 утра и моя дочка только проснулась🙌 и я вместе с ней🙏 Какое это счастье 😆 Мечты сбываются😋

А можете написать ваш режим дня?

@nadi_sm, 09:00- подъем , 10:00 -завтрак, 11:00-13:00 сон, 14:00-обед, , 16:00-17:00 сон, 18:00-ужин, 20:00-фрукт или овощи кушаем, 21:30- купаем, 22:00- еда и сон, 05:00-еда(смесь)

@alenag1987, засыпает она около 22:00-22:30? Правильно?

@nadi_sm, да. Но сегодня как раз был уникальный случай, я почему про это и написала. Она проснулась в 8:30, папа помыл ей попу💩, положил ко мне, она свернулась калачиком и уснула😳ну раз такое дело, я тоже не смогла устоять🙌😆😴

@alenag1987, повезло сегодня))) просто мы ложимся спать в 21:00 и утром в 7:00 просыпается, а я очень хочу чтобы в 8:00 был подъем))))

@nadi_sm, ну тут мне кажется, можно сместить сон на час как раз. Только постепенно

@alenag1987, пытаемся... Но она днём не очень спит - первый раз ещё ничего, кстати тоже с 11:00 может и до 12:00 и до 13:00, а вот второй раз стабильно 30 минут с 17:00 до 17:30... И соответственно в 21:00 уже вовсю трёт глаза...