12 сеансов массажа , и мой пресс потихоньку возвращается на место 👌🏻 на спорт пока времени нету, но вес уже минус 2 кг от добеременного. вдруг будет ещё меньше 😄
судя по комменту ниже, хочу добавить, девочки, перед тем как беременеть, занимайтесь спортом, разгоняйте метаболизм, потом после родов за месяц вернётесь в форму, а через 3 - в идеальную форму )) я до Б не вылезала из зала , когда было лень самой тренить, просто ходила на групповой бодипамп. во время Б ела очень много сладкого , баловала себя ) набрала 15 кг. а сейчас уже -17 за 3 мес .
Комментарии
@shannti извините,высказала свое мнение. ваши посты просто не читаю
@pchelka-vika, ага)))) только это все из-за неё же и было. Мне дюфастон назначили вообще без надобности. И гормональный сбой видимо пошел
@missmini, врач наверно все мозги съела изза прибавки ?
@shannti, я очень стараюсь))) но вывод все-равно один-спортом надо заниматься!😄
Согласна с Вами!! Я тоже спортом занималась до Б и после недвижимого особых проблем вернуть тело в форму
@missmini, ого, ну у Вас очень большая прибавка получилась) и организм за раз 35 бы точно не скинул 😅 а за 3 мес - 28 кг все равно супер! за полгода точно будете в форме :))
Неее... Я не соглашусь))) хотя может у меня и случай индивидуальный))))) я до беременности начала сходить с ума по спорту, каждый день тренировки, бег, танцы через день. За беременность правда я набрала больше 35 кг🙈 вот уже четвёртый месяц борюсь. Но скинула получается уже 28 кг. В первый месяц вообще вес стоял намертво. Это я к тому, что мало кому так везёт,как Вам))))
@oksanamartynova, у подружки в Миллениум парке)))
Пресс отличный, все супер) скажите где слелана эта фотка?😜
@lena_nn, живот , как и ноги , попу и бока, делали как руками, так и банками, банками больно :/
@nastenka_belka, какой пиар 😂😂😂 я писала , что начинаю курс массажа , девочки просили отписать по результату ))) конечно массаж не делает пресс , если его и в помине не было )))))
@gely, нет , после родов живот как сдувшийся воздушный шар )))) просто привели в тонус
@nastenka_belka, мололи) просто существуют же массажы которые в тонус тело приводят , вот я подумала все может быть
Я думаю жир, кот перед прессом реально разбить., вакуумным -то точно массажем, ну или антицеллюлитный терпеть @gely
@gely посмотрите на фото. она спортом занималась. а то что написано,тупо пиар какой то левой фирмы, возможно она так зарабатывает))) массаж пресс не делает) это же гон чистой воды
@pchelka-vika, это ещё повезло)))