поспорила с мужем что за 4 месяца похудею на 15кг,сегожня начала бегать это не так просто как я думала,дышать правильно…

Вот по хештегу ещё классная информация #мамалеранапутикдрищу 🙃

@thegoodwife смотря на это жрать не захочется,поставлю ее на заставку ))

@tinachka145, 😂😂 там надо с начала читать)) Лерок много классного пишет) в темах с этим хештегом девочки так поддерживают друг друга) и много чего нового для себя можно открыть

девочки вы о чем?я тоже хочу худеть

@thegoodwife я прочитала)))пошла сегодня за платьем и влюбилась в одно платье а оно мне в сиськах не пролезло,и вообще много то что нравиться не идет ,поэтому нужно взять себя в руки ))))

Начните с Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней,там всего понемногу,но результат 👍🏻ну и плюс пп.я 10 кг скинула и снова жрать начала😭не могу в руки взять себя

Если бегать то обматываться плёнкой пищевой, и одеваться чтоб пропотеть😁тогда результат 100%

@thegoodwife Зашла и просто улетела. как час пролетел даже не заметила. спасибо за такую наводку

@alesja026 я так и сделала а муж смеялся)))