помассировать, плюс видели может как футболисты делают? лежите на спине, ногу под углом 90 градусов, носок на себя, муж пусть держит и носок еще на вас давит. Мазь троксевазин еще хороша в таких случаях, но не помню, можно ли ее беременным.
@mrs_kukarina посмотрела, троксевазин можно и беременным, и кормящим. Если есть чулки компрессионные, то можно надеть. Если нет, то вот массаж сначала, чтоб отпустило, потом замотайте икру типа бинтом эластичным, или чем-нибудь подходящим. И еще можно ноги на подушечку, чтоб выше головы были.
Оксана·
скажите об этом гинекологу своему,она вам скажет какие витамины купить
Катерина·
В ожидании первенца
помассировать, плюс видели может как футболисты делают? лежите на спине, ногу под углом 90 градусов, носок на себя, муж пусть держит и носок еще на вас давит. Мазь троксевазин еще хороша в таких случаях, но не помню, можно ли ее беременным.
Лидия Кукарина·
В ожидании первенца
@oksi1991, завтра на приём пойду, обязательно скажу, спасибо!
Лидия Кукарина·
В ожидании первенца
@ceileach, поделали так, отпустило на пару минут и снова болит😔про мазь вот и хочу узнать какую можно!!!
elly96·
В ожидании первенца
@mrs_kukarina, попросить мужа сделать крепкий массаж, прям жесткий. помогает
Катерина·
В ожидании первенца
@mrs_kukarina посмотрела, троксевазин можно и беременным, и кормящим. Если есть чулки компрессионные, то можно надеть. Если нет, то вот массаж сначала, чтоб отпустило, потом замотайте икру типа бинтом эластичным, или чем-нибудь подходящим. И еще можно ноги на подушечку, чтоб выше головы были.
Лидия Кукарина·
В ожидании первенца
@ceileach, большое спасибо