Боже как же тяжело сидеть на диете😕😕😕 до беременности не в чем себе не отказывала и при этом осталась в своём весе, а теперь набираю на скорости звука... Теперь у меня рацион питания можно подчитать на пятью пальцах😔😔😔 кто так же сидит на диете?? Давай те перебаливать это вместе
Комментарии
@lubimitsa_sudbi раз в неделю: там разные варианты. молочка-творог,кефир.Мясной-говядина,кефир.Еще вариант с яйцами вроде. я сразу этот листочек выкинула))
@marie.m. разгрузку раз в неделю? на чем рекомендуют?
@lubimitsa_sudbi, вот и у меня по два кг за неделю... И тоже постоянно есть хочется особенно то что нельзя то хочется сильнее 😃 у меня ещё малышка сладкоежка в отца пошла.. Сдерживаться очень сложно
а я ем все подряд,не смотря на совет врача делать разгрузку. Если сейчас нельзя,потом нельзя, я с ума сойду. Сладкое я не ем,но и до беременности не очень ела,майонез уменьшила,хлеб.В остальном в рот попадает все подряд))))
у меня отеки,набираю много-по 1,5 кг в неделю, сказали исключить соль, сладости, жареное, копченое,пить канефрон. но мне хочется постоянно ЖРАТЬ! и,естественно, соленое, жареное и т.д. очень тяжело придерживаться диеты.....
@lubimitsa_sudbi, я уже все исключила, сижу на обезжиренном твороге, из крупы только гречка без масла, супы на воде... Из воды полтора литра воды.. Из мяса только варенная грудка
какие продукты разрешают? соль, конечно же, сказали исключить?
@saf1983, 25 килограмм плюс отеки, врач грозит что в больницу положит
я тоже сидела на диете и на Вашем сроке плюнула на все. И не зря,так как на диете после родов сижу уже почти три месяца😃 Прибавка была 20кг,отеки незначительные и то после ходьбы.Сейчас скинула 18кг,два кило до сентября скину точно.
У вас отеки вот вы и набираете вес, как только родите кило 7 оставите в роддоме а отеки за неделю сойдут и вы вернётесь к своему прежнему весу, не переживайте