У нас с 9 мес вообще один сон практически был. Бывали дни когда спали с 8-9 до 9-10 и с 14-15 до 16-17. С утра подъем был в 7-8. В ночь всегда с 21:00

Полностью на один сон перешли в 11 мес. Сон в обед в 12-13 на 3 часа. На ночь все также в 21. А с утра как встанет уже.

@yanaf, очень познавательно, спасибо!! Вот первый перерыв да, самый короткий макс 2 часа, потом часа 3 как раз тусим, значит ничего страшного, что трет глазки, на улице ей и правда веселее)

@ales, 20:30-21:00 обычно

@darishka, в ночь тоже часиков в 19-20 уходит?

@lalu, @yanaf и мы там уточек кормим😂

@lalu, мы тоже туда постоянно ходим :)

Я читала одну книгу про сон и старалась всегда следовать некоторым рекомендациям из этой книги... Там написано, что третий сон после 9 мес уже должен пропасть. У вас сейчас переходный момент, у нас было так же и график точно такой же. Смотри, я так делала, утренний сон постепенно отодвигала к 9-10, в зависимости от подъема (я не бужу). С утра должен быть самый короткий промежуток перед дневным сном! 2,5-3 часа это максимум. Второй сон часа через 3-3,5. Т е должен быть где то с 13.30 до 3 в идеале. И вечером длинный перерыв даётся легче всего. У меня тогда она в 19.30 укладывалась. Если видела что начинает уставать, мы шли гулять часов в 6. На улице веселее и сон развеевается (ходили, в домиках стояли, на качельках катались). И потом приходила и сразу спать. Вот так что я думаю вам пора уходить от третьего сна, тем более такого позднего

У нас так же, а если в 16-17 не уложить то она к вечеру перегуляет и в ночь фиг уложишь 😩

Мы так же встаём и ложимся, у нас 2 сна (10:00-12:00 и 14:00-16:00 примерно); с 17:00 до 19:00 +- гуляем (не спим на улице), даже если дома остаёмся не спим - играем) думаю не надо укладывать, если уж спать захочет - вырубится везде😁

У нас тоже сама на 2 перешла, пробуйте укладывать в ночь позже, смещайте минут на 15 постепенно, укладывайте в 21-00. Будет вставать в 8! Спать с 10-12 а потом с 16:00-18:00, как то так

@ales, мы уток и голубей кормим около церкви рядом с речкой. Любимое занятие девочек. 🐦🐤🍔🍪 И с водой рядом свежее. Это чуть дальше 74 школы, недалеко от Спара. А зимой старшая там с горки каталась. Приходите как нибудь,если надумаете. Но бывает, так что на детской площадке гуляем недалеко от дома, на качелях катаемся( младшая кстати очень любит).

@lalu, на районе гуляете? Я не могу тут гулять - сама понимаешь))))) алкаши, нарики, бомжи, вот вся суть и в этом у меня, что надо ее укладывать И свалить гулять в центр куда нить))))) мать ехидна)) просто если время протянет, то остается на погулять 1,5 часа ни туда ни сюда и приходится на районе тусоваться😁

@ales, чтобы быстрее уснула и сон не сместился на чуть позже. Сейчас улица спасает. Вечерами постоянно гуляем😅

@viko, вот идеальный график! Ну понятно, буду значит тянуть время между первым и вторым сном, чтобы просыпаться в 10, а засыпать не в 13, а в 14, как раз до 16) спасибо

@lalu, отвлекаешь, чтобы потом лучше спали? Вот и у нас зубы

Мы устаем в 7, 7.30 далее сон в 10.30 или 11 , -1.40ч следующий сон около 16 спит где то часик , в ночь около 9 уходим !!!

У меня и со старшей такая же проблема была. Я смотрела на самочувствие и состояние своих малышек. По возможности отвлекаю от сна. А если капризная ( из-за зубов как сейчас) то укладываю спать .

@viko, а у вас какой распорядок?

@tanyazakharova, хм, вот утренне у нас точно не сместиться, но думаю сместить следущий сон, не с часу до 15 укладывать примерно, а с 14 до 16 и вечером бы как раз с 16 до 20.00 тусыч.

А потом к году сместил утренний ближе к дневному и стал спать один раз.получается,мы до 10,5 спали 3 раза,потом в 11-2 раза ,и в год уже стали 1 раз но 3 часа

@ales, да,я укладывала))смотрела по обстановке,если мы гуляли на улице то ему интересно все было и он сам не хотел спать. С бабушкой если оставался тоже не спал,видимо Бабушка развлекала как следует😄 кстати да,у меня в первую очередь сместилось утреннее засыпание,потом дневное и получилось что равные промежутки бодрствует сын

@viko, нееее, с утра точно все плохо

Попробуйте с утра укладывать не в 8 а около 10 или не дотянет ?

@tanyazakharova, это понятно)) но мне чего делать то? Укладывать ее продолжать или нет?))))) наверное, укладывать, а потом сама как решит, так?

Перестроится сама,у нас так же было,потом резко ушёл на два ,а потом и на один сон. Буквально за месяц все само собой произошло😊

У нас такая же ситуация) тоже хочу присоединиться к вопросу)))