Всем доброе утро! Девчонки подскажите, у кого проблемы с молоком, как его увеличить? Что пить, что…

Побольше теплой водички, старайтесь отдыхать побольше (Ляля спать и вы лягте отдохните ), свежий воздух, меньше стресса, можно попить специальные чаи, я еще таблетки аппелак дня 2 попила, массаж грудей (только аккуратный ), ну и естественно частое прикладывания малыша без этого ни куда, особенно с 3 ночи до 7 утра, идет самая большая выроботка гармона, отвечающее за молочко 😉Удачи вам и терпения )все наладится, я промучалась месяц, полтора😊

спасибо большое

Говорят еще обычный чай помогает,но лучше травяной.Обильное питье и отдых.

@buduchayamamochka посмотрите видеоролики нины зайченко на ютубе о правильном прикладывании и нехватки молока. там она подробно рассказывает как это сделать.

спасибо всем за советы

мне чай со сгущеным молоком очень помогает, и халва!)))

А я прикладывала к груди горячее влажное полотенце, за несколько минут до кормления, прилив молока сразу чувствовался