Если в квартире везде окна открыты, то ставлю микропроветривание. Если закрыты - то у нас открыто, чтоб не сквозило. Может Комаровский и развеивает мифы, но сам поспишь на сквозняке, а ночи сейчас бывают и прохладные, на утро уже недомогание. Нас ещё увлажнитель спасает)