Девочки приветик, подскажите, кто сталкивался с такой проблемой, как судороги ног. Ношу удобную…
Девочки приветик, подскажите, кто сталкивался с такой проблемой, как судороги ног. Ношу удобную обувь, хожу не так много, работа сидячая. Сейчас нам 23 недельки. Бывает даже, ночью просыпаюсь от судорог икры, пальцев, голеностоп или за рулём еду и резкие судороги, приходится тормозить растирать ноги.
Анна·
В ожидании первенца
Почитайте мою запись про калий, кальций и судороги. Там ссылка на статью есть
Кристина💁·
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
Значит не хватает кальция. Я начала каждый день кушать творог и о судорогах забыла раз и навсегда👌🏻☝️
Shadiar·
В ожидании первенца
У меня тоже было во сне аж с криком просыпалась, кальций и магний б6 вместе принимала и легче стало 👍 оказывается из за нехватки магния тоже бывают судороги ...
Lina·
В ожидании первенца
Меня тоже мучали и мучают судороги,покупаю постоянно домашний творог со сметаной-очень помогает👍
Натали·
В ожидании первенца
молочка либо магний и кальций
Ксения·
В ожидании первенца
Мне врач отменила все витамины 2 недели назад в том числе и магний б6, говорит они не усваиваются и нет смысла их пить. Ешь зелень домашнюю и отправила.
avra·
В ожидании первенца
ступню как топорик тяните на себя, у меня судороги когда во сне потяну носочек, уже на автомате как бы выдаю пяточку вперед и все проходит.