В последнее время не могу спокойно спать. Сначала боли в спине но это понятно почему) теперь у меня…

гель лошадиная сила он охлождает

я пользовалась гелем " горячий лед", бабушке знакомая где то заказывала в аптеках Ростова..там ментол и очень хорошо охлаждал..поспрашивайте может кто знает где.

я делала контрастный душ

@irinka961 @shirayuki ой девочки спасибо🌼, сегодня же поеду в аптеку и куплю!

@olechka34 я так и делала уже устала бегать в душ (

ооо...я уже забыла когда нормально засыпала без натирания ног! (( ноги выкручивает и стопы горят. и да настойки на спирту или просто спирт не на долго...и уснуть не успеваю. вообщем меня спасает только Яблочный уксус! перед сном натираю холодненьким вксусом из холодильника и быстренько спать. и больше ни какие гели , крема не помогали ( а перепробовать я успела ВСЕ (()

у меня тоже так было.но я ничего не предпринимала

я полотенцами оьматываю мокрыми ноги и только так засыпаю)))

@lenavvvl, у меня тоже горят, я кладу на подушки,Т е ноги под углом 30 градусов. Минут 20 и норм! Горят это отекают, почаще закидывайте куда нить, можно даже на стену

я одевала мокрые носки и быстро спать, горели ужасно, потом само прошло

@rostov @annabondaranna1 это опасно, можно цистит заработать (будьте осторожны

@vikap91 @rena_design из за того что они горят спать невозможно нормально (

@alena___ на стену тоже закидываю 😂😂😂

@lenavvvl, ну правильно,причём чем чаще тем лучше )