Девочки ,кто как восстанавливал фигуру после родов ? 🙆🏼С родами ушло 10 кг ... Но и осталось почти…

Не ела и не ем сладкое, уже на 2 кг вес меньше, чем до беременности.

10 дней! Какие восстановления??? 10 дней после родов, закройте инстаграмм и глянец, занимайтесь ребёнком, быть толстотой после родов это нормально!!!!

Тоже худею , точнее хочу ) лишних 7-8 кг осталось , родила 11 дней назад . Просто на пп , ем то , что можно кормящим , и на ночь не ем. Плюс много воды . Не знаю как долго будет уходить вес .

Разрешили в 2 мес ) тоже хочу худеть, но кааак! На гв такой жуткий аппетит 😬😬😬

Давайте! Может найду с кем на танцы ходить)

У меня почти 2 месяца после родов! Все вернулось и подтянулось сейчас окончательно. Наконец зловещая лишняя жидкость покинула организм!) правда вместе с начавшимися месячными😄 Просто вернулась в свой добеременный образ жизни. Те же физ.нагрузки+то же питание.)

@anastasya_orllova, ага, нормально:) Но можно же и на себя тоже не забивать!:)👌🏾 Я через две недели за себя взялась разом!) Автор, Вас сейчас научат откладывать себя на потом...))) ребёнок, конечно, первичен..., но если есть силы и главное ЖЕЛАНИЕ! Действуйте по возможности.

Еще прошло совсем мало времени, если держите диету на гв, то к месяцу уйдете даже в минус. Говорю по своему опыту. И кстати, в этот месяц я ела "разрешенное" сладкое и все равно все уходило. Терпения вам

@greenek, да да да, вы совершенно правы.

@alina_love, да, аппетит и правда хороший 😆

Важно на ночь не есть. Я когда себе позволяла, вес пошёл вверх. Когда сирого запретила себе после ужина перед сном печеньками баловаться, о вес снизился моментально. Гв отнимает много калорий. 900 ккал в сутки плюс около литра молока ребёнок выпивает. Похудеть на гв возможно! Отеки, кстати, спали у меня через 2 недели после родов. А доктор говорила, что на гв не спадут.

Поделитесь своими диетами на ГВ, у меня уже фантазия закончилась (((

У меня вес после родов не изменился, кормлю грудью и дикий апетит. Те 10 лишних кг

@larechka, пошлите вместе на танцы ))))