добрый вечер девочки! подскажите как вы справлялись с послеродовой депрессией?я не понимаю что…

А чем вы собственно конкретно недовольны? Депрессия это то что существует в наших мыслях - если о ней не думать - ее нет. Разложите по полкам и коробкам весь хлам в голове с пометками плюс и минус, и поймете что проблемы(а уж темболее какой-то там депрессии) и нет вовсе. 👍

@eugenelakhtina да в том то и дело что все хорошо и проблем нет, мне кажется это что либо гармональное либо психологическое..

гормоны...все наладится

@veka26 привыкните к своему новому статусу и все пройдет. Я например уже разделила свою жизнь на до и после рождения, морально готовя себя, потомучто знаю, что как прежде моя жизнь уже никогда не станет, а впереди все новое, неизвестное, но я сама так захотела, и это нужно будет принять.

я ревела дажет от "привет))" 😀 это не депрессия, это всего лишь гормоны устаканиваются)))свежий воздух и общение с приятными людьми, особенно с теми, с кем можно выговориться)))ну если совсем край, то пару таблеток валерьянки в помощь))недели две и все наладится)))

ой,это необьяснимо,а я есть не могла,просто не хотелось,муж пихал в меня все)

Я после родов неделю ревела или две, а потом успокоилась)))

И я 2 недели ревела)) это нормально) все пройдет)

Самое главное не накручивайте себя. У меня знакомая заработала псориаз на фоне послеродовой депрессии. Больше позитивных мыслей.