девочки привет!уж слишком часто бегаю в туалет, мне кажется моя малышка обнимается с моим мочевым пузырем!))) кому-нибудь говорили в жк сделать график где будет учитываться количество жидкости выпитой +еда в соотношении с количеством выхода,т.е. ходить с мерным стаканчиком и все это записывать в течение 3х суток))) кто как делал?
Лучший комментарий
Комментарии
Я так делала три дня! И вычислила для себя свою норму жидкости в день! Стало лучше, отеки ушли, в туалет стала чуток меньше ходить! До этого пила около 1,5-2 л воды! А пить мне надо, чтоб свертываемость регулировать! Вот таким методом вычислила свою норму, которая мне только во благо
@vera699, да я готова все делать! лишь все хорошо было, просто хотела узнать, есть ли тут такие, кто этим занимался)))
а что такого ужасного?и моразма не вижу.если есть внутренний отек значит может отекать пуповина и Ваш ребенок не получает необходимое.многие делают еще и суточную собирают и по земницкому здают.это же все для здоровья
@margaret88 ну я слышала такое.чтоб определить отеки есть или нет.исключить внутренние отеки.моразм конечно.но такое советуют либо когда вес прет быстро либо отекаете
@nastenka1909, меня заставляют график предоставить! )) я это вообще не представляю, нужно записать все продукты, супы и т.д. все это измерить в мл. и ходить со стаканчиком вымерять...кино...
мне в жк сказали литр в сутки пить.не соблюдаю ибо нереально летом пить столько.свыклась с беготней в туалет)
@kuzko, Полина, а у Вас сохранился график? чтобы хоть глянуть на него...