По окончанию ГВ цифры на весах стремительно растут вверх...(( И, что самое обидное, не хватает внутренней мотивации с этим бороться🙈
☀️Делитесь, что для вас главная мотивация в поддержании нормального веса??
☀️И какими эффективными программами, упражнениями, видео-роликами пользуетесь?
Как часто и как давно занимаетесь?)
Моя главная мотивация - это любимый муж, для которого хочется быть самой красивой всегда. И хоть он и говорит, что люблю тетя любую. Тем более родила совсем недавно, все равно хочется иметь стройное подтянутое тело. Начинаю ходить на фитнес, а он сидит с сыном. Джиллиан Майклс понравилась программа в интернете, но мне по душе больше ходить заниматься с тренером