Наступает ночь,где-то просыпается мафия,а у меня начинает выкручивать икры на ногах😩😰😨😫у кого так?Не…

Магне б6 вам в помощь)

@marinatak, та я думала начать прием

Боже с этими судорогами ночью это истерика😂😂😂с просрнья не соберёшь раму что с ногой делать) а боль капец)

@vikikirsi, однозначно) мне оч помог) принимала по 2 таблетки 3 р в день.

У меня так было каждое утро, когда начинала потягиваться, Манне б6 пила всю беременность не помогал, и я приспособилась, как только понимала, что сейчас схватит, сразу носочек на себя тянула, и все супер))), хороших Вам ночей! И легкой беременности!

@marinkatsaruk,спасибо) утром я то же контролирую себя при подтягиваниях,а ночью само собой

@nastines, у меня у мужа хорошая реакция как оказалось,я ночью проснулась и его толкнула говорю у меня судорога,так он как подскочит раз два промассажировал,все отлично,но он тоже не всегда же рядом,короче кошмар эти судороги

Я если бы своему сказала ночью что судорога он бы подумал что я рожаю 😂

Мне магний б6 не помог. Помог только эмфетал

и у меня это судороги каждое утро, просыпаюсь от ужасной боли в икрах , прям вспрыгиваю на пол. Магне не помогает.

судороги по всему телу -начиная от животика и заканчивая пальцами ног ...ужааааасная боль!!!

при первой возможности -сразу же НАТЯГИВАЙТЕ ПАЛЬЦЫ НОГ НА СЕБЯ- ПОМОГАЕТ !

@helenben, блин кошмар,из-ха чего они интересно,у меня как мне кажется от того что я хожу много или по ступенькам поднимаюсь бывает на 6 этаж🙄🙄🤔🤔🤔

@mama-fame, а я вот попробовала меновазином растереть все проходит,именно выкручивания,еще и руки выкручивает бывает😒

@mama-fame, ну да вот я стараюсь уснуть в этот момент

Кальций в помощь

Никотимед D3 или что-то подобное

мне врач говорит есть творог, вместо всяческих таблеток-помогает, кости не болят, судорог нет, до этого не могла с кровати встать так все болело