Вот и пришла моя очередь спрашивать вас, девочки, про отёки! кто как боролся с ними??? вроде отекаю…

Я такой пухляшик в свои 38-39)отекаю ппц как.Поменьше соленого надо!я обычно съем арбуз,а потом случайно соленого,и весь этот арбуз пошел мне в ноги да в пальцы рук(((((

@ganya солёного особенно не ем. да и арбуз уже 3 дня тоже. а всё равно отёки ((( разве что пью много. но в эту жару не реально по-другому...

@vinni29, помидоры тоже оказывают влияние)

@vinni29, острое,и жирное избегайте))

главное не ешь соленое, а так в принципе помогает только когда держишь вверх ноги, бруснивер мне не особо помог, хорошо прохладный душик, а так в принципе они уйдут после родов, терпения😉

У меня сейчас тоже самое,спасаюсь канефроном и пью бруснивер

@evt86 а бруснивер по рекомендации врача или сами по себе? я его месяц назад пропила. для профилактики...

Соль убрать, канефрон, брусника!

Мне его раньше назначал,правда зачем не пойму ,позвонила спросила ,сказал можно вместо чая

ещё убираем всё острое, маринованное, перченое. Супы только на куриной грудке. Ну и соль.

А пить, как раз надо. От нехватки, жидкость будет сильнее задерживаться

@evt86 а пила как капсулы. а если ещё другой вид?

Капельницы на ДС

@a93 сильно отекали? что даже капельницы ставили...

У меня тоже с этой жарой понесло👹 солёное не ем, воду пью как обычно, никаких арбузов, уже неделю канефрон+бруснивер+морсы. Эффект нулевой!😤

Я спасаюсь походами на аквааэробику. Вчера щиколотки отекли, за ночь стало лучше конечно, а сегодня после занятия, так стало видно косточки хоть!

@glamlelya а мне не помогает аквааэробика((( хожу 2 раза в неделю

@vinni29, мне врач у кот буду рожать советовала мазать леотоном. Эффект был, но не прям значительный! Ещё мне нравится средства от кларанс, оно называется анти-о. Вчера вечером им немного сняла, извините за подробность, но всю ночь бегала в туалет! Кстати мне тут добрая знакомая тоже совет дала, вода, лимон и мята, эффект тот же)

@glamlelya спасибо ) попробую )))

мне не помогает ничего. уже ощущение, что ноги скоро лопнут.

@efremita печалька! осталось только радоваться, что скоро родите и Всё пройдёт)))

@vinni29 и вы держитесь!!!!

@efremita на другое и не приходится надеяться )))

Канефрон

@vinni29, у меня как чай в пакетике