Девочки,моя диета от анемии (нехватки железа) вместо таблеток: Литрами гранатовый сок Говяжья печень…

Мне диета за 3 недели с 82 подняла гемоглобин до 85! 3 недели! Таблетки 3 недели 92! Проколола Ферум лек 5 уколов - 110!!!! Не всем диета поможет, не всем...

@svetlanakirik, всю жизнь пью литрами сок гранатовый (в день могу слопать граната 3),жую яблоки килограммами ,печень и гематоген ,гречка ,всю жиииизнь лопаю и всё равно анемия 😑так что тоже только препаратами поднимаю теперь. Ибо так посидела на диете когда начал падать гемоглобин и досидела его до анемии ср .2 степени до 78 шарахнулся

@svetlanakirik, да я не спорю,у всех индивидуально все))в идеале можно совмещать-таблетки и правильное питание)@seine_leiblings

@seine_leiblings, ого!!78 конечно это только медикаментами поднимать

@katrin220487, ну изначально то было нормально 98,это просто я тож на диетах посидела ....думала сейчас продуктами подниму 👍😑и в итоге он наоборот упал еще больше

@seine_leiblings, главное ещё на родах много крови не потерять,тогда уж точно после без таблеток не обойтись..а вообще непонятно от чего зависит,у моей знакомой с 1 триместра уже тяжелая анемия была,поздно было уже на диетах сидеть,капельницы ставили

@katrin220487, да это просто от организма зависит (у некоторых трехвалентное железо не усваивается ,а у некоторых и двухвалентное(главное до родов максимально поднять его👍чтоб потом быстрее в норму прийти

@katrin220487, а какой был гемоглобин?

@komok, точно не помню,врач сказала нижний предел нормы

хе. сейчас не каждый "гематоген" реально гематоген, а не просто батончик из патоки. я в итоге по трем районам бегала разным и нашла лишь в 1 аптеке в Мытищах реальный гематоген

@viski, а что должно быть в настоящем?я читала,что добавляют бычью кровь🙈так и пишут?честно,особо не вчитывалась,беру всегда классический просто

о.О бычья кровь была в самых первых и давно не используется)

В составе 90% "гематогенов" присутствует патока, сахар и т.д., но отсутствует железо и витамины. Хотя бы железо обязательно должно быть указано производителем хотя бы в середине состава, т.к. чем первее - тем больший % от общей массы составляет элемент.

Взяла я один с названием "классический гематоген"... ни железа, ни мало-мальских витаминов и гордая надпись - "батончик". А батончик - это та же конфета 😞

о.О бычья кровь была в самых первых и давно не используется)

В составе 90% "гематогенов" присутствует патока, сахар и т.д., но отсутствует железо и витамины. Хотя бы железо обязательно должно быть указано производителем хотя бы в середине состава, т.к. чем первее - тем больший % от общей массы составляет элемент.

Взяла я один с названием "классический гематоген"... ни железа, ни мало-мальских витаминов и гордая надпись - "батончик". А батончик - это та же конфета 😞

@viski, короче вкусная конфетка,не более того😏печалька...((

@viski, смотрите,нашла на своём гематогене))все в наличии все-таки))

@viski, вот

👍 я, правда, заморочилась ещё потом поиском такого, где не сахар, а сгущенка на первом месте) беременные заскоки 😃 а на вашем не ёжик ли нарисован?

Вот такой😀

@katrin220487 ой, какой весёлый! не видела такого😃

@viski, 😀😀😀