всем привет 🙌 девочки, напишите пожалуйста кто сидел на разгрузке))) сколько раз в неделю? и на чем…
всем привет 🙌 девочки, напишите пожалуйста кто сидел на разгрузке))) сколько раз в неделю? и на чем именно сидели... заранее спасибо💐
всем привет 🙌 девочки, напишите пожалуйста кто сидел на разгрузке))) сколько раз в неделю? и на чем именно сидели... заранее спасибо💐
Алина·
Мама дочки (2 года)
На фруктах один день...голодная была.. Лучше белое Мясо и огурчики свежие
...Эльнара...·
В ожидании первенца
@aishka2, спасибо😊
Даша·
Мама сына-младенца
На одних фруктах сидеть нельзя,поджелудочная будет страдать!
Удалён·
Раз в неделю,за день до приёма у гинеколога😊гречка отварная,молоко)
Ольга·
1.5 кг яблок в течении дня без воды. в обед хороший кусок отварной говядины. на ночь кефир
Ольга·
мой рацион на это воскресенье.
...Эльнара...·
В ожидании первенца
@blonde_anastasia, @darja919 спасибо девчат 🌸
...Эльнара...·
В ожидании первенца
@ole4ka1306, давно на таком? сами рацион такой себе сделали или врач прописала так?
Ольга·
@ilnara2803 за 2 недели прибавила 2.30 кг. на разгрузку врач посадила перед приемом. это я не у своей Гини была. а моя если нужно было, назначала только 1.5 яблок
Гузя·
Мама двоих (младенец)
На яблоках или кефире...
...Эльнара...·
В ожидании первенца
@gyzik, всмысле или, целый день на кефире или целый день на яблоках?
Гузя·
Мама двоих (младенец)
@ilnara2803, отдельно дни...или день на кефире..или день на Яблоках