Как вывести лишнюю жидкость из организма?

Мочегонный чай

Арбузик))

А вообще отвар шиповника

Морс клюквенный ещё )

Кардио нагрузки. А то мочегонными почки себе посадите.

@sokrovishe_vnutri2016, гинеколог моя посоветовала сделать разгрузочный день, который направлен на выведение лишней жидкости:кефир плюс 0,5 кг запеченного или в мундирах картофеля (меню на весь день)))сегодня пробую, если хотите завтра напишу результаты)

Сори, не глянула что вы в положении 🙈😅

@alexbilcor, да, я буду ждать😉

И мне интересно

и я послушаю результат) весы пухнут от веса:((( отеков нет,ем не много,стараюсь все полезное,вес набирается со скоростью бешенной, уже аж не по себе ((( вот думаю может жидкость плохо выводиться тоже.

Арбуз, морс клюква

@ulya.cherkashina, честно, мне тоже внешне в плане отеков ничего не предвещает беду, но весы 😳я просто тоже знаю что не ем за двоих и практически не ем каши, сладкое и мучное.гинеколог сказала что это внутренняя вода, особенно перед родами от неё лучше избавится с помощью разгрузочного дня

@alexbilcor а сколько кефира в день планируете выпить?

@ulya.cherkashina, кофирчика пила вчера 1 л(1%)

@alexbilcor, и как ваш результат???

@sokrovishe_vnutri2016, встала на весы не поверила своим глазам -2,5👀но походив по жаре немного кольцо обручальное пришлось снять((не знаю как это отобразилось в весе, но количество лишней воды на лицо, если успею до родов ещё раз посижу на разгрузочном дне

@sokrovishe_vnutri2016, вы кстати мой стимул)))вчера вечером хотелось поесть что либо кроме картошки или кефира))) но остановило обещание озвучить вам результаты))думаю, стыдно будет сейчас поем чего-то другого не будет результата, а девочки ждут отзыва)))