ой а меня напугал узист,что ягодичное предлежание.сказал делать гимнастику. ну вот я и делала, малышка моя перевернулась ,но запуталась в пуповине. Теперь у нас двойное обвитие.,но слава Богу не сильно.Надо теперь постоянно следить.

Я на карачках ползала, в день по несколько раз полы мыла, и он перевернулся. Не переживайте у моей подруги в день родов перевернулся😌

это нечего не значит. были случаи когда перед самими родами переворачивались вниз головой

Начиная примерно с двадцатой недели беременности, женщина чувствует, что ее малыш толкается. Это значит, что ребенок не лежит все время на одном месте и в одном положении, он эти положения меняет. На УЗИ можно видеть, что малыш сначала, например, сидел на попке, потом повернулся и лег на бочок, затем встал на ножки. В большинстве случаев, начиная с 33-34 недели, ребенок переворачивается головой вниз и таким образом готовится к своему рождению. Это нормальное, максимально безопасное для родов расположение ребенка в животе. Однако так случается не всегда. Примерно в 5% случаев малыши предпочитают сесть на попу и не переворачиваться. Так им проще и удобнее, так им больше нравится. Подобное расположение ребенка называют ягодичное предлежание плода.

Ягодичное предлежание плода причины

Оснований для ягодичного предлежания плода много, ниже мы назовем самые распространенные:

Особенности матки.Наиболее удобная для ребенка форма матки – перевернутое яйцо. Любая другая форма матки для ребенка менее удобна, ему неудобно плавать в околоплодных водах, любые опухоли и прочие наросты мешают ребенку, соответственно, он старается найти для себя максимально удобное положение, которое часто не совпадает с правильным предлежанием.
Любое отклонение количества околоплодных вод от нормы – много вод или мало вод – также является одной из причин ягодичного предлежания плода в утробе матери. При многоводии ребенок меняет положение хоть каждую минуту, при маловодии, наоборот, «застревает» в одном положении у мамы в животике.
Заболевания половой системы, предлежание плаценты, узкий таз, тонус матки.
Бывает три вида ягодичного предлежания плода:

Чисто ягодичное предлежание плода – ребенок просто уселся на попку, ножки вытянул вверх вдоль туловища к голове, коленки прямые.
Смешанное ягодичное предлежание плода – ребенок как будто сидит «на корточках», колени согнуты, пяточки и ягодицы направлены вниз.
Тазовое ягодичное предлежание плода – ребенок сидит на попке, но вверх к голове вытянул только одну ножку, а вторую согнул в колене и прижал к животику.
Виды положения плода

Помимо видов предлежания плода есть еще несколько видов положения плода.

Продольное положение плода. Это норма. Данный термин означает, что главная ось ребенка – линия затылка, позвоночника, копчика – повторяет линии матки.
Косое и поперечное положение плода.Неправильное расположение ребенка в матке. Всегда абсолютный показатель для кесарева сечения.
Итак, вам подтвердили диагноз ягодичное продольное предлежание плода. Можно ли что-то исправить? Да. При ягодичном продольном предлежании плода врачи рекомендуют выполнить ряд несложных упражнений, которые дают довольно высокий шанс перевернуть плод в правильное головное предлежание непосредственно перед родами.

Гимнастика при ягодичном предлежании плода: назначается только и исключительно вашим лечащим врачом, начинать делать гимнастику лучше с 35 недели беременности.

Упражнение 1. Лечь на пол или любую другую твердую поверхность. 10 минут лежать на левом боку, 10 минут лежать на правом боку. Сделать на каждый бок по три раза. Выполнять следует три раза в день за полтора часа до еды или через полтора часа после еды.

Упражнение 2. Лечь на пол. Таз оторвать от пола на 30 – 40 см. Можно подложить под попу подушки. Колени, попа, плечи должны быть на одной прямой линии.

Упражнение 3. «Поза животного». Встать на полу на четвереньки, упереться на локти и колени. Расслабить живот, грудь и промежность. Ребенку будет легче передвигаться у вас в животе. Так же при помощи этого упражнения снизится тонус матки.

Очень хорошо помогают плавание в бассейне хотя бы три раза в неделю и сон на боку, где находится спинка ребенка.

Главное верить и ждать. Частенько случается, что ребенок переворачивается в правильное положение либо перед родами, либо вообще во время родов.

Ребенок из ягодичного продольного предлежания все-таки перевернулся в правильное положение? Наденьте специальный бандаж. Зафиксируйте правильное положение.

При неправильном предлежании плода женщину за две недели до родов кладут в роддом под наблюдение врачей. Именно тогда, после проведения дополнительного обследования, согласовывают все детали родов.

Ягодичное предлежание плода и роды

Вы все испробовали, но малыш так и не захотел переворачиваться в правильное положение? Ничего страшного. Самое главное теперь успокоиться и выяснить у врача, каким способом вам лучше рожать – будут ли делать вам кесарево или вы можете родить естественным путем. После проведения всех необходимых дополнительных обследований доктор скажет вам, как вы будете рожать. Если у вас девочка, а строение таза довольно широкое, то, возможно, вы будете рожать самостоятельно.

Если вы ожидаете мальчика, то роды будут при помощи кесарева сечения. Это делается для сохранения жизни и здоровья мамы и ребенка и из-за особенностей строения мужского организма.

Дай бог скоро сядет так как нужно🙏 не переживайте я вам сейчас попробую скинуть упражнения из приложения одного🌺