Пузатики , после 30 недели все плохо спят ?!🌻😳😁😴💤👎🏼

У меня 29 недель и я уже плохо сплю

Я и до 30 нед плохо спала 😁

@alinel, я и с полушкой для беременных сплю, дополнительно ещё плед скукоживаю под собой ...ничего не помогает ...

@alinel, если ночью нормально не усну и не буду просыпаться каждые 1,5-2 часа , то днём могу и не спать , а так вообще и днём всегда сплю !

тоже не очень по ночам сплю,то в туалет то неудобно,и долго спать не могу до 8.00 и баста.днет тоже спать не хочу ,хотя подружки рассказывали что на ходу засыпали 😐

У меня бессонница была страшная...

сплю с 22 часов и днём ещё пару часов поспать могу😂

@kasya-sun и у меня бессонница... аж бесит.. как боролись?

Пока хорошо сплю))

@petrova_thebest, никак !!! Уже и молоко пила , а вчера такой марш-бросок сделала , что была уверена, что усну без задних ног ! Какое там!пол ночи крутилась, вертелась , потом ещё и жарко было , а как же в туалет не сходить раз 5, а перекусить , попить !!! Короче , ничего не спасает !в 5 утра уснула !

@arbuz1110 аналогично.... с мужем каждый вечер гуляем.. и чай мятный пила.. ничего не помогает.. единственное, что спасает, если в 5 лягу и в 8 встану, то к 12 ночи на следующий день точно усну

@petrova_thebest, никак))Лежала с телефоном в руках и ближе к трём ночи засыпала.

Это ужас... Вымотанной лечь в 23, чтоб уснуть в 1, проснуться в туалет в 4:30, 5:20 и 6:30 и в 8 открыть глаза и всё. Доброе утро!)

А меня мучает изжога,я уже все перепробовала,а она не отступает 😢😢поэтому не могу спать нормально(а под утро меня вообще начинает раздражать,что ласточки громко кричат за окном,автобусы ездят,ещё какие то звуки,хочу уже долго долго и сладко сладко поспать ☺️😔

@maria_milaya, эсентуки пробовала ?

@arbuz1110, неа..только Боржоми и поляну,поляны вообще бутылку 1,5 за день выпиваю(

@maria_milaya, попробуй эсентуки! Мне очень помогает , а Боржоми только от токсикоза в начале Б спасалась , поляна вообще не шла !

@arbuz1110, спасибо,обязательно попробую)))