Пост о том, как подготовить свой стул до и после родов.💩 Такая ситуация, что по жизни меня очень…
Пост о том, как подготовить свой стул до и после родов.💩
Такая ситуация, что по жизни меня очень мучают запоры, а беременность я активно кушаю сливу, варю свёклу, принимаю пробиотик и радости нет предела.
Пошла я на курсы перед родами во Всеволожский РД-приезжала диетолог и посоветовала перед родами( точнее перед клизмой ) не наедаться тяжёлой жирной белковой пищи, чтобы клизма веселее не проходила...А купить в Озерках йогуртики Нутридринк.Пища для онкологически больных, тем, кому совсем не покушать 🤕В составе много белка, витаминов - весь необходимый состав питания на весь день, и стул мягкий и организм довольный. Соответственно после родов, если есть шовчики, то первый стул тоже страшный...т.к.ленивый кишечник после малыша своё дело по быстрому не сделает.Тоже надо пить.5-7 баночек в день и еду мы заменили...
Мне самое главное, чтобы моя попа не порвалась😹и мои швы и не растянулись...но есть но. Спрашивала в аптеке у знакомого фармацевта, у мамы с её родами, у сестры:Все сказали пить невозможно!такая гадость.Сладкая до жути и на вкус беее...Плюс, откуда ты будешь брать силы рожать, если на одной жидкости будешь сидеть? Ну помечаешься с геморроями, запорами и ничего...свечку поставишь.Сливу скушаешь.
Я теперь не знаю, что делать.Боюсь этой неприятной боли с туалетом, т.к.всю жизнь мучалась(((((хочется просто немного хоть облегчить эту тему, а то после родов там и так красота и всё побаливает.
Надежда·
Мама сына (11 лет)
Я сейчас подсела на актуаль-не ожидала такого эффекта:)) Голодать совсем ни к чему. Ешьте больше клетчатки, а клизма сделает своё дело:))) В первую б-ть, после родов пачками пила актимель-в палате все завидовали-3-4 раза за сутки:)))
Маргарита·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Интересное конечно предложение не наедаться перед клизмой!)), но как вы простите узнаете когда начнутся роды? Я например понятия не имела что рожу в тот день, поужинала плотно и сразу схватки начались!
Дарина·
В ожидании первенца
сделайте коктейль - ешьте и сливы, и обычную еду, а пару раз в день эту бадягу 😷😷
Anna·
А есть продукты, которые вас не запирают? У меня это, например , гречка. Или йогурт с отрубями (покупными). Фрукты, конечно же . Ещё хорошо всякие Активии и Био-балансы с пребиотиками и лактобактериями. Наверняка же есть что то такое )) время то есть ещё , попробуйте разные варианты.
Дарья·
В ожидании первенца
@smwhisper, @kykylia @nadezhda1981 спасибо)
любовь·
Мама дочки-младенца
Перед родами я в туалет сходила за ночь раз наверное 15 точно, даже клизму можно было не ставить
Дарья·
В ожидании первенца
@lyubaha, кишечник длинный, тут и все 20 можно) надеюсь так же сходить)))