Итак,что я хочу сказать про свою разгрузку: морально было очень тяжко. Творог уже с обеда не лез в горло,ровно как и кефир. Яблоки помогали не съесть желудку себя. Скажу честно,была погрешность в сожратой сосиске...именно сожратой! Ненависть к кушающим людям была огромна. В общем вывод таков, что дело в психологии! Это очень много значит. И хоть я думала что настроена,оказалось что жалость к себе иногда была сильнее. То есть,может просто каждый должен подобрать свой рацион: кто любит молочку-сидит на кефире и твороге,к примеру. Я же обязательно буду продолжать практиковать такие дни, ибо на взвешивание шла как ученица с отлично выученными уроками! И не зря) минус 1600👏я собой горжусь! На другой раз,как посоветовала врач,посидеть на вареном не соленом мясе. Она считает что на большом сроке такие мучения не нужны,просто нужна мера по всем.не поймёшь их)) ну в общем вот так прошёл мой бой с собой!))
Комментарии
@anastasiapavlova113, я б на картошечке тоже легче посидела)сколько ушло?
я сидела на разгрузке: 1кг картофеля в мундире+1% кефир,картошку немного подсаливала:) мне было легко,т.к картошку люблю)
Сожратая сосиска😆 повеселили)) а если по теме- вы молодец!
Это арбузы сейчас плохие, нитратные очень. Мы их тестом на нитраты проверяли ручным. Там в 4раза привышена норма. В нескольких местах проверяли. Поэтому опухла ты от нитратов, а не от соли после арбуза))) дыню кстати проверяли-норм
А у меня арбуз как раз таки встал колом,потому что в день его поедания видимо не в коем случае нельзя есть соль)вот я так поела и на весах у гини плюс 1100 было.ругали.ну а потом и отек пошёл @kashiya
у меня тоже была как то прибавка 2 кг за неделю. Спаслась арбузами и дыней. Очень хорошо лишнюю жидкость выводят.
@kashiya, вес переть стал да,и отеки пошли😞вот и решила вести себя правильно,и иногда вот такие разгрузки делать
@izabella_love, полностью согласна!чтобы не было мучительно так перед весом)))💐
Блин 1600, красотка!!!! На будущее просто надо контролировать себя, не урезать еду, а корректировать и сильно не баловать, типо я беременная мне все можно) кушать правильно в меру и разнообразно) и не будет проблем с весом)
а вам почему посоветовали разгрузочные устраивать? много набираете?
А у меня вчера был день без сладкого , так и хотела сорваться , но держалась , хоть и лишних кг нет .. Верно , все дело в нашей психологии👌🏼
Это просто жэээсть!!!! Что думаете?! У ребенка нет температуры, хороший аппетит, веселая! (Ей 7 месяцев, приостановили прикорм даю смесь полностью 1 день, до этого первый день давала компот фртуто няня, она грамм 50 выпила) НО!!! Панос 2 дня!!! Выходят следы не переваренной смеси. Даю смекту и энтеросгель. Слюни рекой, во рту ни одного зуба 😫 припухшейстей полно уже как пару месяцев. Такой панос может быть из-за зубов??? Да еще и со слизью переодически 😪 я скоро чиканусь.... Если бы была темп, т...
Только что у нас была небольшая ночная истерика... И это в доме, где помимо меня спят ещё трое взрослых и одна маленькая девочка... 🙀🙀🙀🙀🙈
Мне просто под пол хотелось провалиться от стыда и ужаса. Что это было? Обычно даже дома ночью он не кричит так.
Вобщем у страха глаза велики и я впихнула ему грудь, которую почти всю он радостно и слопал. Тоже, видимо, стрессанул парень не по-детски 😂😂😂
И мне кажется я начала понимать в чем самая главная теперь проблема у груди- он умудряется наглотаться воз...
Вот пришла и моя очередб рассказать про свои роды. Вчера утром проснулась сдавать плановые анализы, сходила в туалет, вышла начала одеватб шорты а у меня как польет. Я сразу подумала про воды, и боялась что это действительно они,т.к. срок еще месяц до пдр. Разбудила мужа чтоб отвез к гине. все это время текло, что одела прокладку послеродовую. Приехали к гине та отправила в род.дом. Ну все приехали сразу оформили, клизму и на осмотр в палату. открытие спустя 3 часа было 2см. спустя еще 3 4см. Го...
я делала такую разгрузку за день, перед приемом,по килограмму уходило:)