что делать с бессоницей? !?это какой то ужас!!!!!чем себя занять?!как усыпыть ?!?

погулять перед сном

@vikusha288 гуляла ..бесполезно (

мне не помогали ни прогулки.ни чай с медом.ни ванная(мучилась капец((

И так каждый день 😞

Ну почему у всех бессонница, а у меня нет(. Давайте меняться! Я сплю несколько раз днём, вечером меня снова вырубает, утром проснуться не могу(

Мне ничего не помогало и не помогает. И сейчас не раньше трех засыпаю...

давайте!!!!а еще если начнет двигаться ,так это все ..пока творожка не съем .и не удобно видать ей там внутри ,а мне не оч то приятно эти ковыряния ,когда хочется спать ..А потом и сон проходит .

@eugeniyaiv наверное после родов пройдет (((😢😢😢😢

И я мучаюсь не могу уснуть(( особенно если днем хоть на 15 мин прилегла, то пипец(

Вот и я с вами) 1,5 часа пыталась заснуть, все бока заболели, теперь встала. Ппц какой то!

Я купила персен ночной) пропила 5 дней из 10, как засыпала по 3 часа, так и засыпаю