Вот так лежишь целый день, ни хрена не делаешь, не устаёшь, как уснуть то тут?! Жарко, пипец как…

Может книжки? Или сериалы ( планшет и тп?) я так в последнее время просыпаюсь в 5 утра и до 9 пытаюсь уснуть. Засыпаю только когда посмотрю кино/сериал, вяжу или читаю. Потом сплю очень крепко

держитесь,подушечку вашу пусть привезут

@kuyan_09.16, в РД ночью особо не почитаешь((( да и в 6 подъем уже😫

@lesabogova, стараюсь, надеюсь надолго тут не задержусь🙏🏻

@rezedushka_s, на телефоне/ планшете можно почитать. Сканворды ещё, вот 😀

Я тоже мучаюсь бессонницей... То ночью уснуть не могу, то в 5 утра проснусь и опять не могу уснуть 😁 терапевт сказала на ночь можно выпить пустырник форте, успокаивает он))) себе ещё не покупала, все забываю((( была в выходные у нэнэйки и у неё был пустырник форте, решила выпить на ночь... И всю ночь спала хорошо и не проснулась😊

срок 31,4..тож бессонница мучает(

Я вообще не понимаю если мне ещё 1-4 недели то это как спать то так ? Ворочаюсь всю ночь , просыпаюсь по много раз , дышать нечем, жарко, хотя окно открыто на ночь (изза москитной сетки плохо проходит воздух 😩)

... Не знаю как дальше, но бывают ночи когда спишь прям до утра да сладко!)))) от чего зависит так и не поняла, пару раз душ принимала на ночь, и спала, а вчера вот тоже сходила в душ, а в 4 утра уже ни в одном глазу сна.... мужа встала прводила, тонус еще блин, лежу... ни поспать ничего и делать тоже не могу из-за тонуса...

@ksenti, вот и я ничего не поняла, бродила до трёх, а потом меня резко вырубило, даже не поняла как уснула(((

Меня тоже до 3-х колбасит 😊потом нормально засыпаю 👍🏻даже сладко,что очень странно 😅