Девочки- беременяшки, кто, где и каким способом поддерживает себя в физ. Форме , до 12-13 недель был…

Всю беременность собиралась на йогу,в итоге только ем 😂😂😂

@j3330, сестра!🙌😀

я сейчас в тренажерку ходу в басс

Бассейн, каждый день, 1,5-2,5 км

Разгрузочные дни+жирное/солёное исключено, сладкое только по утрам

@anastasiyaaleksandrovna, подскажите куда ходите в басс ?)

В физкульт на деловую

Пешком на работу и с работы 😊

А там можно только басс , без тренажорки?)@anastasiyaaleksandrovna

@irina1677, хорошо вам, я бы тоже ходила , тем более в такую погоду, но три района пешком не потяну))

Нет, но если брать стоимость абонемента 13990 за год, то это дешевле, чем ходить просто в бассейн) так как в среднем разовое посещение стоит 300-500 р

Бассейн и прогулки по 1,5-2 часа в день 👍

@ckoba, У меня до работы тоже далеко. Быстрым шагом иду 1ч 15 минут по городу, а вечером обратно 🏡. Поэтому, в день я примерно 13-15 км наматываю😊.

@svetlana-mama а куда ходите плавать, ?я тоже себе сейчас подыскиваю басс))

@ckoba, "физкульт советская" ))) плюс там беременным предоставляют бесплатную!!!! заморозку абонемента на 180 дней)))