Девочки вот читаю список продуктов которые можно и нельзя есть во время ГВ. и не могу понять. дома говорят можно одно а везде пишут другое. пишут что рацион кормящей должен быть разнообразным, а я ограничиваюсь только мясным супом, сухариками и чаем с печеньками. дома столько вкусностей, тяжело себя ограничивать. что вы ели первый месяц хоты бы...
Лучший комментарий
Комментарии
#неопытнымимолодымкакя_темагв по этому хештегу найдёте посты о питании, грудном молоке и прочая полезная информация
По чуть-чуть каждый день добавляйте в свой рацион что-то новое. в первой половине дня. если вдруг реакция, можно будет до вечера к врачу сходить. ограничивать во всем нельзя, а то ребенок аллергиком станет.
Все можно , только смотреть на реакцию, не резко , не много
Ешьте потихоньку все, я после 1 месяца все ела
@narikowa, согласна 😂 лучше втихаря кушать потихоньку
Знаете с этими советами с ума сойти можно 😂😂 кто, что говорит ;)
очень тяжело. но после 2 мес.ела все подряд
Я также ела.скину13 кг.за 2 недели.и 7 за .1.5 мес.
я по чуть-чуть ела все но смотрела на реакцию, у моего пока даже на колу и арбуз реакции нет, нам щяс 3,5 мес и я ем всееее, первую неделю тоже ограничивала себя супами сухарими, но говорят надо приучать и пробовать по тихоньку все по немногу. пока только не ела ананасик и мандаринку
Я первый месяц еда гречку , бульоны и сушки. Начните добавлять то что любите. Я начала с сыра - если все ок ещё что нибудь добавьте. Главное смотрите как малыш чувствует себя. А любимые продукты один два в рационе помогут выдержать отсутсвие многообразия.