Сходила сегодня в #inside на Пулковскую 10 на занятие бесплатное по дыханию, девочки что хочу…

Сходила сегодня в #inside на Пулковскую 10 на занятие бесплатное по дыханию, девочки что хочу сказать если будет возможность сходите не пожалеете, вела его Камилла, всё доступно и понятно объясняла, продышали несколько видов дыхания. Для меня занятие оказалось очень полезным. Так что советую 👍☺️

Например на курсах в 18 ЖК куда я ходила рассказали всего лишь вскользь и то про 2 вида дыхания, а тут было разобрано 6 видов на схватках и 3 на потугах.