Здравствуйте! Девочки подскажите какие витамины для укрепления волос и ногтей вы пили?

на вашем сроке только Вит для Бер , кальций кушать, и всё!

Комплекс элевит проноталь с первых дней пью, ногти стали прям лучше, да и волосы тоже

Пью в беременность элевит и все ок и с ногтями и волосами

я пила алфавит для берем...и волосы сначала перестали выпадать(через 3недели), а потом еще и расти(через 6недель)!!!!

@verochka20141, @nastena8009 @mainna13 @nastjsha_92 Спасибо большое 😊

Витрум,ногти крепкие и растут так что обрезать не успеваю+ волосы в хорошем состоянии

@nastjsha_92, а были в положении?

@love741, нет это первая беременность

@vicaleto, Спасибо

@tatiana9216, просто тоже хочу, для роста волос)

@love741 была....и есть😉

@nastjsha_92, во время неё и так быстро растут

@love741 ага. .. пришлось забить на суеверия(типа нельзя стричься) и пойти отрезать 15см

Льняное масло в капсулах, и ребёнку полезно и мне хорошо)

@_natasha_92, Вы пили его?

@tatiana9216, и сейчас пью

@_natasha_92, сколько раз в день?

@tatiana9216, те , что я ... По 2 капсулы 3 раза в день. Везде, наверное, дозировка разная.

@_natasha_92, Спасибо 😊

@tatiana9216, могу скинуть ссылку на небольшую книжку об этом)) или сами забейте -неумывакин"льняное масло" мифы и реальность. Если интересно станет)))

@_natasha_92, Спасибо большое обязательно почитаю😊