Всем привет девчата как повысить гемоглобин ?!)

Сок гранатовый, печень кушайте

Кушать гречу , молочку , гранат , орехи , мясо , печень , рыба красная , яичный желток, морепродукты, орехи , грейпфрут , ягодки которые сейчас растут 👍

врач сказала есть красное мясо и гранаты, ела шашлык и запивала гранатовый соком, просто гранаты трескала ну и мясо в разном виде, мне помогло)

@katenkakh а мне гематолог наоборот рекомендовала исключить молочку

@happy_mom_wife, кроме молока нашего магазинного - эффекта 0

гематоген без наполнителей

а еще в брокколи много железа

Мне врач объяснял что к концу беременности и после гемоглобин падает и продукты никакие точно не помогут. И дабы подготовиться к родам(а это потеря крови) выписали Феррум лек или ферретаб. Я пью ферретаб, потому что у него побочка(запоры) намного меньше, чем у Феррум лека. Меня побочка вообще не коснулась.

Ферлатум👍 отлично помог (п.с. Правда не дешевый, 800 руб примерно 20 баночек)

Я давно пью Феррум лек, эт уж точно поможет)

@marishka_k, а как он у вас усваивается?

Я сегодня второй день пью, че то я не в восторге

@smoki_cat, а что не так?) я давно его пью, нед с 20...

@marishka_k, ну почитала инструкцию, что типа из побочек изменение цвета стула

Но что то не нравится мне чернотой 😐

А мне врач говорила, что понижение гемоглобина после 30 нед это норма. И не нужно его повышать, если конечно уровень его не критично низок!! Вас ведь теперь двое и организму сложно качать кровь. Вот кровь и разжижается

@smoki_cat, так эт вроде от любого железа. Но страшного в этом ничего нет- эт норм) я так посчитала что быстрее и дешевле железо пропить 3 пачки я выпила чем продуктами) неизвестно когда он поднимется от них и ск этого нужно съесть...

Мне никакая еда не помогала, поэтому прописали ферлатум фол - 2шт/день. Он питьевой, идёт намного лучше таблеток ферумлек (пробовала, но усваивались плохо). Проконсультируйтесь лучше со своим врачем:)

@marishka_k, ну да лучше пропить У меня малыш видимо вегетарианец, мясо вообще не хочу

@smoki_cat, тогда тем более) а с цветом- все пройдёт через пару дней после отмены)

112 гемоглобин это критично или нет?

@marishka_k, хорошо, спасибо)

тотема железо последнего поколения👍👍👍поднимает гемоглобин за несколько дней

Это вам с врачем лучше решить. Мне курс лечения выписали, у меня он 95

норма вроде не ниже 120...мне прописывали сорбифер...ну и мясо красное ела) поднялся со 104 до 124 за 2 недели)