Сегодня первый раз в жизни ходила на йогу😊 И знаете что, мне очень понравилось😍 Никогда не думала что мне это понравиться. Я вообще не хожу на групповые занятия, люблю с тренером вдвоём железо тягать. Групповые меня всегда бесили и скать в компании с тётками, вообще не моя история! А тут когда моя шея не выдержала в очередной раз моих нагрузок заболела, массажист отправил на йогу. Это прям расслабон 2-х часовой. Я прям так отвлеклась от всего, как будто проспала 6 часов)) И поняла что это то что мне сейчас нужно, а не железяки...Я думала, что я вообще ничего не смогу, а оказывается я очень много чего могу, просто не знаю об этом😊 Не получилось всего пару упражнений и одно я делать не стала из за шеи)) Вообщем буду продолжать заниматься, посмотрим что из этого получиться😀