Нытьё, моё нытьё. В субботу идти на свадьбу, а я слон, кит и все все самое большое на земле -это я😭.…

😝😂😂👍 меня спасали балахоны типа Аля Алла Пугачева👍 а вернуть форму конеч можно😭😝 главное перестать жрать😤😏😂

Правильное питание ( не диета) и фитнес , вот и формула)) ещё от мяса отказаться тоже очень полезно )

Блин . Вот не пойму ) как свое отражение в зеркале не может быть мотиватором ! Это же самое главное . Главное 2 недели перебороть , там уже легче )

@vika_pahomova, я перемерила миллион широких платьев , Че то все равно видно что я корова 🐂😂😂😂 . А вот не жрать как то тяжко😡 . Жрала то я всегда , а жирная только щас😆😆😱

@mamaandreay, @gely да это я все понимаю, нужен такой конкретный пинок 😂😂😂

@makarona, разве в зеркале это не конкретный пинок ?!)

С годами будет только хуже . После 30 как раз началась жара ! Если не возьметесь сейчас , потом будет тяжелее . Мне тоже 30 , в 20 ела все подряд и не жиринки было . Сейчас , особено после беременности , печеньеу съешь и все спасательный круг !

@makarona, ну значит вам и так комфортно и все нравится )

@mamaandreay, пинок, но не такой уж сильный 😂 теплится надежда что само уйдёт 😅😅😅

@makarona, ни куда само не уйдет !!!!! Не утешайте себя ! Будет только хуже ! Разденьтесь и посмотрите в зеркало , конкретно так посмотрите на себя .

@mamaandreay, вот после первой беременности быстро ушло,но думаю после второй не прокатит. 🙈 я вот тоже думаю что возраст оставит отпечаток, хотя на фото мне 27🤔

Как насчёт "бешеной сушки"?многие участвуют. Хвалят, попробуй может и тебе этот проект даст мотивацию

@makarona, после 30 начинает все в основном . Конечно все индивидуально ! Надо брать себя в руки ! Ни чего сложного . Просто не покупайте всякий мусор .

@mamaandreay, просто не покупать еду 😂😉. Спасибо за стимуляцию 🌼

@makarona, что бы похудеть надо есть , но правильно 😉

@mamaandreay, вы когда второго родите тогда и поговорим 😂😂😂 после первого я вообще не напрягалась, тело пришло в форму очень быстро! А вот со вторым только сейчас, спустя год я вхожу в свои 53 кг😝😝😝😤☝🏻️🌪😂

@vika_pahomova, а кто вам сказал , что я сижу спокойно на жопе ровно . Я ебашу в зале 3 раза в неделю . Ем еду 6 раз в день ))))

@vika_pahomova, и жрать во время бер все подрят тоннами не надо . Я за бер 20 кг набрала до 35 недели . Потом перестала так жрать .

Вы родили двоих это не уходит бесследно... Самой 34 вес 51 уходит потихоньку ... На диете не сижу, ем все понемногу -1, По утрам 20 мин делаю зарядку и вакуум-2, считаю себя стройной красивой всегда)))-3. Вы обязательно приведёте себя в форму 😘 удачи✊

@gulmirchik, спасибо, я буду стараться ☺️😉 правда вернуться к тому весу нужно минус 15 кг😱.

@gulmirchik, вес 51 это хорошо ? Мне об этом и не мечтать , на фото 58 кг

@makarona, при росте 162 камфорный вес 48-49) а у Вас какой рост?)

У меня 175 @gulmirchik

А я вес то скинула, даже в минус ушла небольшой.. Ноги как у дрища, а живот будто меня на убой кормили 😂 рахитоид такой 🙈

@valeriep, вот ты ведьма 😂😂😉 так не честно я тоже хочу быть рахитоидом😆

@makarona, причём жру печеньки и зефир 😁😋