Простите кого нервирую фотками🙌🏼

😫😭😭😭😭и я хо булки греть)))

@esse, так вперёд 🙏🏽

Хорошо сохранила фигуру)

@lady.ranush, спасибо))

@tk6204999 у нас нет машины, а как с дитем ехать хз)))

@esse, я на поезде ехала с мамой с животиком и Яром ))к папе он у нас тут в командировке на все лето)

жопка классная😉 сразу видно - спорт💪

@v_kislik, спасибо)

фото супер!! Всем так выглядеть))) я после родов собираюсь заняться собой и достичь таких же аппетитных результатов!!! посоветуйте без посещения всяких тренажерок и клубов, на дому, возможен такой же результат и минимальный набор наэффективнейших упражнений для этого!!!!)

@02163, конечно возможен!!!все что я делаю это приседаю и кручу круг,и пью много воды ,у меня нет никакого правильного питания или диет,а сейчас больше нагрузке т к маленький малыш на руках с ним то туда присядешь там повернёшься а тут ещё и второй в животике,пока что беременна я просто пью очень много воды )))спасибо успехов вам🙏🏽

а ведь я так и собиралась!!!)много в интернете хорошего про приседания и планку!! я это и хотела. еще и вода. много это сколько в день? и хулахуп давно прикупила но сразу забеременела и побоялась крутить. вообще что можно делать во время беременности? те же приседания и планку можно? а обруч навряд ли....

@02163, нет я нечего не делаю сейчас только пью воду 2,5-3литра в день,приседания получаются только когда ребёнок на руках и его тоскаешь что нибудь поднять и т д