Девочки, поделитесь интересными рецептами при ГВ🍼)) Вариант "Ем все" к сожалению не проходит, поэтому интересуют легкие…

Рисовые макароны с адегейским сыром и маслом гхи, к ним запеченный кабачок и морковка.

В форму слой филе индюшки,сверху не жирный творог с укропом,залить это все нежирным кефиром и тертым сыром.Запекать до готовности)

В вашем возрасте ела

сыр до 50% жирности

творог 0%

Марию

чай черный

гречку,макароны,картошку, овсянку,морковь,лук...

хлеб бездрожживой

яблочки печеные

кабачки тушенные/варенныее

и каждый день что-то добавляла и наблюдала. ... сейчас поняла со второго мес можно все вводить главное не несколько ед.сразу... колики есть и должны сами пройти...через это время проходят...только либо агрессивнее либо пассивные в зависимости от мамы! ! сейчас не ем овощи... и то завтра буду помидор вводи ь

@yulyashkad, ух ты))) а курочку ведь тоже можно?

@ekaterina-pidlybnaya, вот и я так питаюсь... правда хлеб ем. Батон и черный... они ведь на дрожжах?

да.купите без сразу увидеть разницу!!!!!!

@ekaterina-pidlybnaya а это какой такой хлеб?)

@galatik, в кулинарии в супермаркетах бездрожжевой

не кушайте молочные продукты с 0% жирности, у меня подруга работает в крупной молочной корпорации:запретила мне их есть однозначно!

Можно и курицу))я делала с индюшкой)

@ksenchic, там нет ничего полезного.... а еще и вредно?

там химия какая-то, короче ничего полезного, садится поджелудочную. Самые лучшие молочные продукты сейчас под маркой Яготинське дитяче. Подруга не там работает, если что) Они для детской молочка построили новый завод отдельный. долго его им не давали запустить, но...они прошли все европейские сертификации и это единственная наша молочка, которую заказывает Европа. Себе сейчас беру только её, хоть она и дороже.

я такая же как и вы)

пельмени с телятинкой своего производства. я с таким удовольствием их поедала ☺☺☺