Хотела бы узнать что можно кушать при беременности и что нельзя .

Что хочешь то и ешь😄не в чем себя не ограничиваю)))

Всё можно ,но в меру ))))))

острое соленое жареное сильно, и копчения

острое соленое жареное сильно, и копчения, мучное с осторожностью и сладкое

не ем жареное, жирное, копченое, очень умеренно-мучное

нельзя домашнее сырое молоко и яйца полуготовности(нужно доваривать и дожаривать), ну вобщем проводить хорошую термо обработку на мясо рыбу...

чтобы не отравиться и копчёное не желательно, а так всё можно в меру!!)

а чай можно, или лучше не пить?

мне говорили что жареное нельзя, или все-таки немного можно?

Ем все)

@777anastasia777 мне врач запретила пить и чай и кофе. Разрешила пить брусничный чай и из шиповника. Но простой тоже пью, не крепкий. Ещё аккуратно надо со всеми красными плодами и ягодами . Аллергичны. Ну, а так стараюсь сладкое и мучное заменять орехами, фруктами

Можно все что хочется .

Все можнл кушать,бер не болезнь

Ко всему перечисленному:

- нельзя мяту - потому что в ней эстроген, а он грозит выкидышами и преждевременным родами;

- нельзя ромашку - тоже самое, что и с мятой;

- нельзя рыбу, даже консервированную - в ней может быть повышенное содержание ртути и паразиты. Суши/роллы из сырой рыбы, тем более, нельзя, потому что термически не обрабатываются.

Лучше всего кушай все ПП 👍🏼 И желательно( печень, говядину, гречку, И так далее ) что-бы не было анимии и гемоглобин был в норме

@vikaiva, что за бред по поводу мяты, ромашки и рыбы

пфффф, ешьте что хотите, только в меру)))

@yanna26 почитайте в интернете, если не верите)))

@vikaiva, ещё скажите на форумах) в интернете пишут так же что если отекают ноги нужно воды пить меньше, хотя наоборот нужно пить больше, т.к. организм начинает чувствовать нехватку жидкости и начинает её откладывать... Не верьте всему, что пишут в интернете. Все что вы написали, все пить и есть полезно если это в меру, ну кроме консерв и роллов. Особенно рыбу, т к она очень обогащена фосфором

спасибо девочки за советы)

Я все кушала🙈

@777anastasia777, Я ела все подряд 🙈😂 Все замечательно )