фолька не накапливается в организме, 5 мг при планировании нужно, проще ангиовит или витамины для беременных пропить
Вот вам ссылка на ответ о фоливой кислоте акушер гинеколога Березовской ссылка
Блин все по разному пишут @kopylova424 @lenysik1990 @inno4ka05 @zheneva @imsohappy @kashtanka89 кого слушать 🙄😦😦😦
1 мг пьётся 1 раз в день. 4мг и 3 мг как тут советуют выше - это лошадиная доза и может быть опасна! Много и мало всегда плохо. Нужна середина))
мне прописывали фолиевую 3 таблетки в день, в первом триместре 4 таблетки фольки+ йодомарин
@madraimova в комплексе для беременных 400 мкг, правильно вам девушка написала, 1мг-1000 мкг, следовательно 1 таблетка уже много, а я и не обратила внимание, видимо как и остальные, теперь задумалась, точно помню, что сама глотала по три таблетки, так врач написал, но дозировку не помню, сейчас то уже комплекс пью, и тоже читала что она в организме не накапливается, так что передозировка мало вероятна, но все хорошо в меру