девочки а кто-нибудь занимается или занимался йогой для беременушек? напишите пару слов!))😊😊😊😊

Мне очень нравится занимаюсь. И первую занижалась Б. тоже. Она давала нам много техник дыханий ещё-что помогало в родах потом

привет. я ходила к девушке односрочнице,она вела йогу. очень помогло спине и отеки меньше были. ну и вообще для настроения 👍 дыхание тренировали, во время схваток пригодилось. но и все. у меня экс к сожалению((

@tanya-lilu @tanya-lilu @olyasi спасибо девочки! дело в том что всю жизнь спортом занимаюсь..а тут уже 11 недель забросила..все ноет и болит..вот и решила найти альтернативу спорт залу!)))

@olyasi а в спортзале что делала?))

@anastasiia1403, до 12 недель я лежала в лёжку с угрозой и токсикозом 🐬🎀

@olyasi @tanya-lilu девочки а где занимаетесь йогой?))