75 кг, а это значит -30 с момента родов или с 11 января, каждая грамулька дается очень тяжело, но я…

Какая ты молодец!!! А мне вот хочется ещё 7 скинуть.... До беременный вес вернулся, но он далёк от идеального...

Как с весом борешься? Открой секрет) красотульки солнечные!👍🏻🌺🌺🌺

@evgrasha, все очень просто надо не жрать много двигатся и пп

@shantil, легко и просто, казалось бы) но со времен беременности организм требует сладкогоооо😱😩 как перенастроить его?((((! И это я! Которая перед родами достигла своего минимума весового! А тут....- ээх((((

@evgrasha, я тоже после родов сладкое ни постоянно, сажусь на диету и максимум три дня выдерживаю😔

@shantil, не жрать???) вы только кефир кушаете?

@nedostupnaya, ну почему же кефир. овощи тушеные и отварные мясо запеченые и тушеное

@shantil, Ааа ну тогда норм, а то думала только на кефире🙈. Я сама на 38 кг похудела, но у меня принцип не кушать после 6)

@evgrasha, о сладкое это больная тема, заменяю папой ложек меда и сухофрукты, а если вижу пирожное. .. останавливая себя и говорю что стройной быть хочу а не как сотни мамаш сидящих на лавках и вечно жующих

@nedostupnaya, да кстати хороший принцип, убирает очень много лишнего

@shantil, и слезать не нужно😉 самое клевое в этом☺️

@shantil, Алюнь, какая ты МОЛОДЕЦ!!!!!)))))) 😅👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 слов нет!!!!!

Вы молодец! Очень хорошо выглядите! Невозможно подумать, что весите 75. Где они прячутся? По мне сразу видно - живот и бёдра.

@tapa489, она просто высокая)))

Супер! Молодец👍💪

@tapa489, в животе который я стараюсь маскировать

Какой же Морковкин большой😍