Девочки как вы спасаетесь от изжоги по ночам ? В течении дня все норм и изжоги почти нет , но…

Девочки как вы спасаетесь от изжоги по ночам ? В течении дня все норм и изжоги почти нет , но гаступает часов 10-11 ночи и она тут как тут . Рени , гивескон не помогают всю ночь мучаюсь , все горит аш до слез . А самое обидное , что даже соблюдая диету она все равно есть ( что делать ? Кстати морковка , семечки молоко тоже не помогают