Проснулась ночью от жуткой боли что мышцу на ноге свело судорогой, еле как отпустило. Проснулась…

нехватка витаминов гр В

мне во вр берем при судорогах назначали магне В6

У меня тоже прошлой ночью так было, ужасно как больно было

@madino4kakz, да боль невыносимая, ещё и проходит долго

дефицит кальция! !!!! это судороги

@dvikky, спасибо, значит надо взять попить.

@belyi_aist_aktobe, спасибо буду знать теперь. Блин не когда такого не было

@fifa_na_audi пейте магний б6) и если в след раз опять будет судорога, не в коем случае не массируйте! Вы видимо ночью решили размять мышцы, вот и болят теперь. постарайтесь перетерпеть или хотя бы вставать через боль на ногу. помогает! и никаких последствий! ☝👍

@botiq_muratqyzy, да я решила размять ногу чтобы прошла. Спасибо за совет 😊

также начиналось на вашем сроке у меня с судорогами, пила магне прошло вроде бы, или останавливалась как чувствовала что сейчас начнётся при потягивании... сейчас 36 неделя, опять как потянуло, уже третий день очень больно наступать и согинать ногу...((

помассируйте мышцу там где боль. пройдет. Пропейти препараты кальция, если Вы беременны то коротким курсом

да не за что) лишь бы помогло) правда вы с врачом посоветуйтесь сперва.. и еще момент - магний В6 перестают принимать после 8 месяца берем.. он вроде как на эластичность мышц влияет..

@gulnaz_markovatsoy, да вот тоже болит ходить больно. Сейчас начну пить будем надеется поможет. Если это нехватка кальция, то как у вас с зубами не сыпятся?? Блин боюсь что из за этого может с зубов кальций уходить 😞

@belyi_aist_aktobe, а каким курсом лучше пропить?

@gulnaz_markovatsoy @fifa_na_audi магний б6 можно ток до 35 недели, а кальций до 34

@fifa_na_audi у меня никогда не было проблем с зубами, а сейчас без зуба почти осталась.. просто взял и раскрошился.

У меня тоже такое было вчера носью, нога до сиx пор тянет. Пью магне Б6- 2 раза в день и кальцемин. Только магнний вечером не усваивается, принимайте утром и в обед.

@asem1603, спасибо будем пить🙂

@gulnaz_markovatsoy, вот я и боюсь этого😨 надо срочно пить кальций. А врач Вам не выписывал кальций раз аж зубы крошатся

недостаток кальция.

Тоже начались и кстати на таком же сроке, добавьте в ваше питание творог! Сейчас сижу на кальциях и твороге! А судорога этооо да, боль ужасная, я первый раз когда её ощутила, ещё и спросонья думала что рожаю 😂😂😂

@alinusblond, 😂спасибо за ответ

@fifa_na_audi, у вас когда пдр ?

@alinusblond, как не странно но врачь ещё не ставила. Ну по программкам 22.10

@alinusblond, у вас когда? Сроки одинаковые у нас 😊у меня по уши и по последним мц разные сроки на 2 недели

@fifa_na_audi, по узи 29.10 ставят, ну с нашими сроками будем ждать скорпиончика) мальчик, девочка ??

@alinusblond, у нас мальчик😊 а у вас кто?

@fifa_na_audi, тоже😂😂😂 имя придумали ?? Я уже боюсь спрашивать 😂😂 вдруг такое же 😂😂😂

@alinusblond, имя уже выбрали😂 Денис 💞 хотим назвать.

@alinusblond, у вас нету такого что лень все делать, охото спать. У меня уже второй день такое состояние целыми днями сплю, даже кушаю мало чем обычно. Кстате сколько набрали кг?

@fifa_na_audi, Демид, хочу ) посмотрите последний мой пост, меня вчера понесло 🔫 я вообще нечего не хочу 😔 4 кг за 25 недель, у вас ?

@alinusblond, у меня 11 кг😁

прописывали, один фиг. сейчас уже как-то пить кальций страшновато)