Тема неприятная ! Я меня муки не первый день... Сижу на свечках и микроклизмах и тд. Все не…

С лекарствами нужно обязательно совмещать питание (грубая сырая - овощи). Страдаю по жизни этой проблемой, а при Б конечно начало усугубляться. Перед каждым приемом пищи заставляю себя есть овощные салаты (особенно салат, редиска, капуста, зелени побольше). В 1 триместре помог хорошо Дюфалак, но болезненно, поэтому стараюсь не запускать.

Мне помогает дюфалак, а ещё лучше клубника вчера достала банку ночью, а сегодня простите диарея была!

мне тут не давно подруки чернослив попался! до этого три дня не могла сходить. очень помог. советую.

Мне моя ген порекомендовала бифидок с отрубями кушать, не сразу конечно, но помогло, сама мучаюсь почти всю беременность. Дюфалак пью периодически, но тоже его вредновато, привыкание вырабатывается. А вообще кушайте много клетчатки, только она провоцирует нормальные процессы в этом деле.

вареная свекла каждый день. и ещё мне помогает утром после стакана воды выпивать стакан кефира и можно и отруби добавить так ещё лучше.

да и ещё педиатр сказала что от творога крепнет стул. сказала утром творог тем у кого запоры вообще нельзя есть. лучше как перекус его использовать не более 100 гр.

Я пол беременности пила отруби, подобрала себе свою дозировку при которой есть эффект и даже отруби с собой в роддом брала)) ну а так + ещё овощи и фрукты))

Слива и другие ягоды. Слива оооочень слабит прекрасно. У меня было ужас что с 14 недель. Просто кошмар. Как вспомню так вздрогну. Использовала микролакс. Девочки из прегги посоветовали сливу. Я стала есть. Прямо много. Сколько могла, столько ела. На второй день у меня нормализовалось все!

и больше движения!

Проктолог назначал мукофальк 3р в день до конца беременности. Стала жить не тужить👍🏻 а так это вечная проблема моя и хронические трещены. Я уже год пью. Но перешла на фитомуцил. Он невкусный но эффект тот же. И можно пить бессрочно и тот и другой препарат

а мне свежие овощи не помогают, желудок болит потом! я тушеные ем, тоже помогает хорошо! и дыня

Свекла!мне помогает безоговорочно...

Хоз.мыло👍👍

щас ягод много, хорошо очищают

Дюфалак 👍

Я сама страшно мучилась запорами. Приучила себя есть Эубикор. Это дрожжи с отрубями кажется. Три раза в день во время еды по 2 пакетика. Стала ходить в туалет через день. А если активно подвигаюсь, то каждый день. Для меня это прям победа! У меня так даже до Б не было. Так что рекомендую. Но работать начинает не сразу, а где-то через неделю, поэтому согласна с @fes , лучше для начала прочиститься, а потом начать)

@cindza, @mom_of_two @mashaab @fes вчера Дюфалак выпила 20 мл и ничего(( сегодня в 8 утра выпила 30 мл и тоже ничего... Боюсь уже😰😳

@n12345, И подвигайся! Прогулочку можно сделать длительную! Поможет дюфалаку и кишочкам)

@n12345, дюфалак-это фигня к нему привыкание и вздутие и сюрпризы. Пейте мукофальк или фитомуцил. Первый вкусный. 3р в день. Как наладится стул то 1-2 р в день до конца б👌🏽. Мне проктолог назначал

@n12345, и еще раз повторюсь можно пить его бессрочно. А от дюфалака вообще чуть ли не понос со сватками если лишнего выпить.

Тоже в беременность постоянно ела эубикор.